MOCHILERO: ¿QUÉ LLEVAR? Y MÁS CONSEJOS!!!

MOCHILA

TODO LO QUE DECIDA LLEVAR TIENE QUE SER LA VERSIÓN MAS CHICA, Y LIVIANA DE RÁPIDO SECADO.... Y SOBRETODO INDISPENSABLE...

1-  ROPA:

·       Pantalón largo ((no mas de uno)) ¡Q NO SEA JEAN!(cuesta lavarlo y tarda en secarse)

·       Malla (con esto completo los 2 pantalones)

·       Remera 2 o 3 cortas ,larga ((no más de 4))

·       4 o 5 pares de medias ((que por lo menos 1 sea gruesa y larga y una bien fina y larga))

·       No más de 4 calzoncillos

·      CALZADO: un borceguí o zapatilla cómoda de caminar con buena suela. Y una alpargata, sandalia , u ojota,,, liviano y ventilado.. que se pueda mojar.

·      MODO DE ABRIGARSE (si vas a una región de clima frio):

·      Una camiseta térmica (1° capa)

·      Un micropolar(2° capa)

·      Un buzo, chaleco o campera(no impermeable) bien abrigado

      (2° capa solo para invierno muy jodido))

·      Una campera (no abrigada) bien impermeable.(3°capa)

  2 - Cocina:

·      Cuchillo

·      Tenedor

·      Cuchara

·      Vaso irrompible o taza

·      Termo mate y bombilla cada 4 personas.

·      Olla…(1 cada 3 personas)

·      Calentador y repuestos de garrafa.

·      Esponja y jabón blanco para lavar.

                                                                   

   3. Indispensable Grupal(G) Individual(i)
         ·    Carpa (G)         ·    Aislante (pa que no pase el frío de la tierra.) (i)         ·    Bolsa de dormir ¡¡(ABRIGADA)!! (i)         ·    Cubremochila (i)
         ·    Pinza de depilar(i)
         ·    Aguja(G)
         ·    Hilo(G)
        + soga/cuerda (unos 10 mts) (G)         ·    ANTEOJOS DE SOL (i)         ·    PROTECTOR SOLAR… mucho y alto factor (i)
         ·    GORRA O PAÑUELO (i)         ·    Fósforos, y encendedor   ((los dos)) (i)       ·   Bolsas de consorcio grande <te sirve para guardado rápido en caso de lluvia torrencial> (i)         ·    AGUA! recipiente mínimo un 1.5 Lts. por persona. (i)    ·  DOCUMENTACIÓN => DNI, CÉDULA, PASAPORTE y Obra social, es muy importante tener la documentación escaneada y cargada en una base de datos como Dropbox o similar, en caso de robo o extravío puedes ingresar a cualquier computador y sacar una copia. (i)       ·    $ DINERO $ - en efectivo o en tarjeta de débito/crédito. (i-G)

   4.  Higiene:

·      Cepillo de dientes (i)

·      Pasta dental. (G)

·      Jabón blanco (para cuerpo y ropa y cocina) (i)

·      Toalla (mediana, no toallón grueso) (i)

·      Papel higiénico (i)

·      Afeitadora descartable (i)

·      Anti transpirante - desodorante (i)

   5.   Comida:

·      Polenta

·      Fideos

·      Puré instantaneo

·      Sopa INSTANTANEA

·      Caldos saborizantes

·      Salsas (en sobre de metal)

·      NO LLEVAR LATAS (APORTAN MUCHO PESO).

·      Almendras, nueces, pasas de uva, avena y una barra de chocolate(I)(todo mezclado para las caminatas)

·      Dulces, JUGOS EN SOBRE, BARRA DE CEREALES

+++++++ SOBRES DE MATE COCIDO - TE - CAFE - LECHE EN POLVO.

  6.  Otros:

·      Mochila de ataque (pequeña)

·      Vitorinox - cortapluma - abrelatas

·      Ponchito de lluvia (si ves mal tiempo,o se compra)

·      Cámara de fotos vacía.

·      Linterna pilas cargadas.

·      Instrumento musical =D

·      Celular + cargador

·      Libro

·      Cuaderno, lápiz , lapicera

·      Cartas (cada 4 pers).

   7.  Botiquín (por grupo):

·      Vendas

·      Tobillera solo si hay alguien q tiene el tobillo mal de antemano.

·      Agua oxigenada.

·      Gasas x 3 sobres

·      Platsul A (crema para quemaduras)

·      Crema antialergica, con betametasona - gentamicina

·      Pervinox

·      Amoxidal Duo (antibiótico de amplio expectro)

·      Ibuprofeno/diclofenac (des-inflamatorio)

·      Antialérgico comprimido (loratadina / dexalergín)

·      Cinta de papel

·      Cinta hipoalergénica

·      Curitas muuuuuchas, en lo posible individual.

·    Decadron inyectable si alguien es alergico posta. se debe inyectar en caso de emergencia en el Cuadrante superior externo del gluteo..

·   ¡¡¡¡Mirarse los pies cada 2h de caminata o cada media si se mojaron recientemente, muuuuuuuuuuuy importante para evitar las AMPOLLAS y frenar al grupo entero!!!!!

****NORMAS que no se dicen, pero que se deben saber...

·      Disfrutar de la compañía y del lugar. El viaje lo hace el grupo y no las caminatas.

·      Felicitar a los cocineros, por mas fea que haya salido la comida.

·      No necesitar ayuda!! Todos tenemos que valernos por nosotros mismos, y si nos sobra maquina ayudar al rezagado.

·      No quejarse por cosas por las  que todos estamos pasando, si por dolores como “creo que me roza la zapatilla, frenemos que no quiero ampollarme”.(muy importante evitarlas)

·      "Poner huevo".

·      Si alguien esta haciendo algo por el grupo q el resto lo ayude sin necesidad de q se los pidan.

·      No medir lo que cada uno trabaja, es todo por el grupo, pero que todos trabajen, en cada acampe/arranque todos deben colaborar.

+++ está bien que exista un "líder", pero éste no debe ser un "patrón" que subordine...

·      Ayudar a que el otro se independice, enseñarle lo que no sepa así aprende a hacerlo y  no necesita ayuda.

·      Llevar el ritmo del más lento y nuuunca separar el grupo!! Se solucionan los problemas mas fácil de a muchos q de a 2.

·      A medida q se descargan los pesos de los elementos grupales volver a redistribuir las cosas asi toodos nos descargamos.

·      Poner buena onda y animo al grupo.

Como organizar la mochila según los consejos de Julián, un compañero mochilero de muchos viajes...

 *El aislante lo hago un tubo hueco q le de forma a la mochila y dentro del hueco q formó voy a poner todo.
*Bolsa de dormir la pongo en el fondo.
*Lo pesado lo pongo pegado a la espalda. (olla, elementos de cocina, carpa)
*La carpa la separo y la doblo en cuadrado,lo pongo sobre la bolsa de dormir y contra la espalda; arriba los elementos de cocina, las varillas las pongo en los costados fuera del aislante. y el cubre techo doblado en triangulo por sobre todo.
*Arriba de esto pongo la ropa , pantalón, remeras, buzo y campera(en orden ascendente). Con la campera envuelvo el botiquín.  

*Tengo que buscar una forma de compactar toda la ropa en una bolsa/cosa que me permita mover todo eso como un mismo paquete. Toda la ropa la tengo que poner en bolsas impermeables.

*La cámara de fotos, el cuaderno/lapicera, el celular, las baterías, cargadores, los mapas, el protector solar, los anteojos y el pañuelo van todo junto muy a mano en la capucha o bolsillo superior de la mochila.

*No debo poner nada abultado en los costados externos de la mochila, ya que la misma no me debe exceder el ancho de mis hombros.

GRACIAS!!! Y CUALQUIER CONSEJO O SUJERENCIA, COMENTEN!!! COMENTAR ES AGRADECER!!!