MOCHILA
TODO LO QUE DECIDA LLEVAR TIENE QUE SER LA VERSIÓN MAS CHICA,
Y LIVIANA DE RÁPIDO SECADO.... Y SOBRETODO INDISPENSABLE...
1- ROPA:
· Pantalón largo ((no mas de uno)) ¡Q
NO SEA JEAN!(cuesta lavarlo y tarda en secarse)
· Malla (con esto completo los 2
pantalones)
· Remera 2 o 3 cortas ,larga ((no más
de 4))
· 4 o 5 pares de medias ((que por lo
menos 1 sea gruesa y larga y una bien fina y larga))
· No más de 4 calzoncillos
· CALZADO: un borceguí o zapatilla cómoda de caminar con buena suela. Y una alpargata, sandalia , u ojota,,,
liviano y ventilado.. que se pueda mojar.
· MODO DE ABRIGARSE (si vas a una región de clima frio):
· Una camiseta térmica (1° capa)
· Un micropolar(2° capa)
· Un buzo, chaleco o campera(no
impermeable) bien abrigado
(2° capa solo para invierno muy jodido))
· Una campera (no abrigada) bien impermeable.(3°capa)
2 - Cocina:
· Cuchillo
· Tenedor
· Cuchara
· Vaso irrompible o taza
· Termo mate y bombilla cada 4
personas.
· Olla…(1 cada 3 personas)
· Calentador y repuestos de garrafa.
· Esponja y jabón blanco para lavar.
3. Indispensable Grupal(G) Individual(i)
· Pinza de depilar(i)
· Pinza de depilar(i)
4. Higiene:
· Cepillo de dientes (i)
· Pasta dental. (G)
· Jabón blanco (para cuerpo y ropa y
cocina) (i)
· Toalla (mediana, no
toallón grueso) (i)
· Papel higiénico (i)
· Afeitadora descartable (i)
· Anti transpirante - desodorante (i)
5. Comida:
· Polenta
· Fideos
· Puré instantaneo
· Sopa INSTANTANEA
· Caldos saborizantes
· Salsas (en sobre de metal)
· NO LLEVAR LATAS (APORTAN MUCHO PESO).
· Almendras, nueces, pasas de uva,
avena y una barra de chocolate(I)(todo mezclado para las caminatas)
· Dulces, JUGOS EN SOBRE, BARRA DE CEREALES
+++++++ SOBRES DE MATE COCIDO - TE - CAFE - LECHE EN POLVO.
6. Otros:
· Mochila de ataque (pequeña)
· Vitorinox - cortapluma - abrelatas
· Ponchito de lluvia (si ves mal
tiempo,o se compra)
· Cámara de fotos vacía.
· Linterna pilas cargadas.
· Instrumento musical =D
· Celular + cargador
· Libro
· Cuaderno, lápiz , lapicera
·
Cartas (cada 4 pers).
7. Botiquín (por grupo):
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· Vendas
·
Tobillera solo si hay alguien q tiene el
tobillo mal de antemano.
·
Agua oxigenada.
·
Gasas x 3 sobres
·
Platsul A (crema para quemaduras)
· Crema antialergica, con betametasona - gentamicina
·
Pervinox
·
Amoxidal Duo (antibiótico de amplio expectro)
·
Ibuprofeno/diclofenac (des-inflamatorio)
·
Antialérgico comprimido (loratadina / dexalergín)
·
Cinta de papel
·
Cinta hipoalergénica
·
Curitas muuuuuchas, en lo posible individual.
· Decadron inyectable si alguien es alergico
posta. se debe inyectar en caso de emergencia en el Cuadrante superior externo del gluteo..
· ¡¡¡¡Mirarse los pies cada 2h de caminata o
cada media si se mojaron recientemente, muuuuuuuuuuuy importante para evitar
las AMPOLLAS y frenar al grupo entero!!!!!
****NORMAS
que no se dicen, pero que se deben saber...
·
Disfrutar de la compañía y del lugar. El
viaje lo hace el grupo y no las caminatas.
·
Felicitar a los cocineros, por mas fea que haya salido la comida.
·
No necesitar ayuda!! Todos tenemos que valernos por nosotros mismos, y si nos sobra maquina ayudar al rezagado.
·
No quejarse por cosas por las que todos estamos pasando, si por dolores como
“creo que me roza la zapatilla, frenemos que no quiero ampollarme”.(muy importante
evitarlas)
· "Poner huevo".
·
Si alguien esta haciendo algo por el grupo q
el resto lo ayude sin necesidad de q se los pidan.
·
No medir lo que cada uno trabaja, es todo por
el grupo, pero que todos trabajen, en cada acampe/arranque todos deben colaborar.
+++ está bien que exista un "líder", pero éste no debe ser un "patrón" que subordine...
·
Ayudar a que el otro se independice, enseñarle
lo que no sepa así aprende a hacerlo y no necesita
ayuda.
·
Llevar el ritmo del más lento y nuuunca
separar el grupo!! Se solucionan los problemas mas fácil de a muchos q de a 2.
·
A medida q se descargan los pesos de los
elementos grupales volver a redistribuir las cosas asi toodos nos descargamos.
·
Poner buena onda y animo al grupo.
Como
organizar la mochila según los consejos de Julián, un compañero mochilero de muchos viajes...
*El aislante lo hago un tubo hueco q le de forma a la mochila
y dentro del hueco q formó voy a poner todo.
*Bolsa de dormir la pongo en el fondo.
*Lo pesado lo pongo pegado a la espalda. (olla, elementos de cocina, carpa)
*La carpa la separo y la doblo en cuadrado,lo pongo sobre la
bolsa de dormir y contra la espalda; arriba los elementos de cocina, las varillas las pongo
en los costados fuera del aislante. y el cubre techo doblado en triangulo por sobre todo.
*Arriba de esto pongo la ropa , pantalón, remeras, buzo y
campera(en orden ascendente). Con la campera envuelvo el botiquín.
*Tengo que buscar una forma de compactar toda la ropa en una bolsa/cosa que me permita mover todo eso como un mismo paquete. Toda la ropa la tengo que poner en bolsas impermeables.
*La cámara de fotos, el cuaderno/lapicera, el celular, las baterías, cargadores, los mapas, el protector solar, los anteojos y el pañuelo van todo junto muy a mano en la capucha o bolsillo superior de la mochila.
*No debo poner nada abultado en los costados externos de la mochila, ya que la misma no me debe exceder el ancho de mis hombros.
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